为进一步提高社区住户对心脑血管疾病的防治坚忍，裁汰心脑血管疾病偏激并发症发生的风险和危害，设立科学健康的生涯样貌，西岗区香炉礁街谈金海社区红十字责任站于8月8日上昼举办防护心脑血管疾病健康科普讲座。

举止现场，科普志愿者率先长远浅出地培育了心脑血管疾病的成因，包括高血压、高血脂、高血糖、肥美、抽烟等常见危急身分，用简便明了的谈话和活泼形象的例子，让住户们粗造会聚这些复杂的医学常识。同期，志愿者还教住户养生操。巨匠奋勇参与。

针对怎样防护心脑血管疾病，给出了一系列实用提倡，如合理饮食，减少盐、油、糖的摄入，多吃蔬菜生果；适量洞开，遴选相宜我方的洞开样貌，如分布、慢跑、太极拳等；戒烟限酒，保捏讲求的生涯民俗，依期体检，监控血压、血脂、血糖等宗旨。

这次健康常识讲座让住户进一步了解了心脑血管疾病与健康的科普常识。下一步，金海社区将捏续聚焦全球健康需求，加强心脑血管疾病防治宣布道育力度，全力看管全球的健康安全。

半岛晨报、39度视频记者刘明明🦄开云彩票(中国)官方网站